体育の日@和花菜の運動

おはようございます。

ウィークリーマンション&マンスリーマンション ニチダイ、コンシェルジュの和花菜(わかな)です😉

 

ご覧いただきまして、ありがとうございます✨

 

今日は、体育の日ですね✨

皆さまは、何か運動をされていますか?

 

私の友人は、ジムに通ったり、ヨガやホットヨガに行って、いい汗をかいています✨

 

私は昔、ゴルフやスノーボードにもよく行っていました(^_-)-☆

一時期、ゴルフの練習は、2時間420球位は練習していました!!!

 

スノーボードも、シーズンになると毎週のように行っていいました✨

まーまー上手なんですよ😉✨(笑)

 

しかし、今は・・・

少し歩いたり、軽~いストレッチくらいです・・・(苦笑)

歩くといっても、用事で歩くくらいで・・・(苦笑)

 

基本、公共交通機関を利用し、階段も登ります✨

少しでも、体を動かしたいので(*´ω`*)

・・・と、かなりカッコつけて表現してしまいましたが・・・(苦笑)

 

普段、あまり意識して運動をしていないので、体育の日と託けて2時間ほどウォーキングというお散歩をしてきます✨(笑)

事務所の近くにも、新しいお店ができています✨

運動(笑)しながら、新しい発見もできたらうれしいなぁ~( *´艸`)❤

でも、せっかくなので、何か始めてみようかなぁ~✨と思っています(*´ω`*)

 

今日は、運動とまではいかないウォーキングという名の、お散歩✨
楽しみます(笑)

皆さまも、ステキな体育の日をお過ごしくださいませ✨

 

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